今週はどうだった？

土曜日ですね。一週間お疲れさまでした。

私は毎週、毎月、起こった出来事とそれに対してどう感じたか振り返りをしています。

これってすごく大切なことです。

振り返りをすることで、来週・来月はどんなことをしていきたいのかが見えてくる。

スケジュール表に予定を書いておけばなおOK

昔はスケジュールを組むのが大の苦手でしたが、これを習慣づけることでかなり生活の質が上がりました！

皆さんの今週はいかがでしたか？ぜひ振り返ってみてください。